2006年04月26日

食道癌闘病記録

2006年4月26日(水) 最近の私は・・・・

この一週間で、大分傷の痛みが和らいできた。 以前は痛みで夜中に必ず目が覚めたが、最近は朝までぐっすり眠れる様になった。 朝、目が覚めて起き上がる時が一番痛くて、起き上がる迄にかなり時間がかかったが、今では痛みはあるが普通に起きられる。 何もしなくても四六時中痛みに耐えている状態だったのが、今は何もしなければ痛くない。 痛み止めの坐薬も、この2〜3日はほとんど使わなくて済んでいる。 ただ、どうしても背筋を伸ばすことが出来ない。  自分では伸ばしているつもりでも、鏡をみるとかなり猫背だ。 右腕も胸の高さまでしか上がらない。 無理に上げたり伸ばしたりすれば肋骨と背中が激しく痛む。 それにしても痛みが軽減した分生活が随分楽になってきた。

歩行運動は少しずつ距離を増やしている。 500〜600m位の距離を1時間もかけて息切れしながら歩いていた最初の頃とは違って、今では1kmを30〜40分で歩ける様になった。 普通の人のペースに比べればまだまだではあるが、自分の中では大きな進歩だ。

食事も雑穀玄米のお粥から柔らかく炊いた雑穀玄米をよく噛んで食べている。 相変わらず時間がかかるが、1回に食べられる量は少し増えたかもしれない。



posted by さっちゃん at 16:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 手術後2ヶ月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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