2007年02月14日

食道癌闘病記録 

2007年2月15日 2月から・・・

今年は暖冬で助かった。今東京でリハビリ中だが、その甲斐あって食事の方も随分普通に食べられる様になってきた。\(*^▽^*)/

3月の営業再開と共にカヌー復活目指して、2月から体力づくりと筋力トレーニングの為近くの高幡山の上り坂(かなり急勾配)峠を往復している。  ッ(`∩´)Ω

この2週間で、ふくらはぎと大腿部の筋肉、腹筋背筋が結構着いてきた。少しずつ峠往復の数を増やして今は2時間かけて10往復出来るまでになった。 (。^-')v

痛かった右腕も随分上がる様になった。└(゚∀゚└)(┘゚∀゚)┘ この調子で続けて行こう!



posted by さっちゃん at 23:17| Comment(3) | TrackBack(0) | さっちゃん日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
調子が良さそうで何よりです^^
無理をしすぎない程度に頑張ってくださいね〜。
Posted by たかし at 2007年02月15日 23:54
食事が普通に食べられるようになって、それが一番何よりです。四万十川に戻ったら、遊びに行きますね〜。
Posted by にぼQ at 2007年02月16日 00:06
高幡の山は普通でもきついのになぁ。。。
でもその帰りに淺川の水面に映るきらめきを見ると安心するよね。

なんだ、先週久しぶりに八王子堀之内に行ったから
ついでに高幡寄ればよかったな。
あ、でも今の連絡先知らないや♪

俺は引っ越したよ。
Posted by ともや at 2007年02月17日 08:34
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